Einfach mal anhalten? Das geht doch nicht, ich habe keine Zeit…. Von einem Termin zum nächsten , von einer Aufgabe zur nächsten und das jeden Tag tagein tagaus…Kommt dir das Bekannt vor? Genau in solchen Momenten dürfen wir bewusst anhalten,...
Yoga am Berg ein besonderes Erlebnis
Yoga in der 1. Klasse
Herz zu Herz Begegnungen Dies Momente sind es die meine Berufung ausmachen, diese Augenblicke wo wir uns auf Herz zu Herzebene begegnen. Mit offenem Herzen gehen Kinder auf uns zu und wenn wir ihnen gleich begegnen werden wir unvergessliche, berührende...
Die Stille Zeit oder doch die stressigste Zeit im Jahr? Stell dir selbst die Frage, wann hast du es wirklich mal ruhig? Ganz ohne werten und ohne verurteilen. Durch unsere schnelllebige Zeit sind wir immer auf dem Sprung, wir sind immer mit irgendetwas...
SVS Gesundheitshunderter Nun auch bei mir möglich, einfach meinen Namen eingeben, dann findet ihr mich. Unter den Voraussetzungen der SVS (siehe Homepage) dann einfach bei mir melden, Angebot buchen und du erhältst eine Rechnung die du dann online bei...
Spiel mit mir Wochen 2023 – Kirchbichl Danke an die kleinen großen Yogis der Spiel mit mir Wochen für die wunderschönen Stunden. Ihr seid so wundervoll und einzigartig – lasst euch das nie nehmen. Ihr habt euren Körper gespürt, ausgedrückt...
Krafttierreise mit Kakao Zeremonie Heute durfte ich fünf wundervolle Frauen dabei begleiten, ihrem Krafttier ein wenig näher zu kommen. An einem sehr magischen Platz in der Natur trafen wir uns gemeinsam kurz nach Sonnenaufgang, um nach ein paar Körper-...
Voller Freude und Dankbarkeit blicke ich heute zurück auf meine drei Schwangerenyogakurse im Yogaraum Tirol. Danke für die schönen Momente, danke, dass ich euch ein Stück begleiten durfte. Herzlich willkommen an all die kleinen Wunder, die den Weg auf...
Morgenyoga bei der Frauen-Wanderreise mit Faye Sonnenfrau Was für ein wunderbarer Start in den Tag! Ich hatte das Vergnügen, die Teilnehmerinnen der Frauen-Wanderreise von Faye Sonnenfrau und Nature Tours Tirolmit meiner Morgenyoga-Einheit in den Tag...
Rückblick Hüpfgarten Heute war der vorerst letzte Tag im Hüpfgarten. Ich blicke auf eine wunderschöne Zeit zurück. Funkelnde Kinderaugen, Spaß, Entspannung, Yoga und wunderbare Gespräche. Danke euch für euer Vertrauen, ich wünsche euch von Herzen alles...
Yoga mit Gspia nun auch für LehrerInnen
Im Rahmen des Projekts „Lehrer:innen-Gesundheit im Fokus“ wird von der Pädagogischen Hochschule Tirol organisiert bzw. abgewickelt.
Ich freue mich
Sabrina
Mama – Kind – Yoga Mal eine ganz andere Art von Yoga, weniger Asana und mehr Ehrlichkeit unter Frauen. Austausch, Zusammensein, Alltagstipps, Lachen, Spielen, Herz öffnen, Atmen, Schütteln, Tanzen, Kaffee, Tee, bewusst zuhören, sich annehmen,...
Start Mama-Baby-Yoga Heute startete der Kurs Mama-Baby-Yoga. Ich war schon sehr gespannt, wie es werden wird, da wir auch Kinder mit 1,5 Jahren dabei hatten. Mit jedem tiefen Atemzug wurden die Kinder und auch die Mamas ruhiger und entspannter. Eine der...
Heute wieder zu Besuch im Hüpfgarten in Hopfgartenmit meiner wundervolle Assistentin Sina. Es war so schön mit anzusehen wie sie den kleinen Yogis die Übungen zeigte, sie unterstützte und mit ihnen lachte. Danke für deine Hilfe meine Große Heute trauten...
Yoga in der VS Kirchbichl Heute morgen ging es in die Aula der VS Kirchbichl. Die vierten Klassen durften heute mit mir Yoga machen. Zuerst haben wir uns unterhalten über Yoga, Gefühle, Atmung, Körpe, Geist, Veränderungen und lernten uns erst mal kennen....
Schwangerenyoga Schwangerenyoga 2.Stunde im Yogaraum in Kufstein mit meinen schwangeren Teilnehmerinnen. Heute trafen wir uns im Kreis. Alle gleich, alle wertvoll und wunderbar. Wir atmeten, bewegten unseren Körper, schüttelten alle Sorgen und Ängste...
Yoga im Kindergarten Hopfgarten Heute durfte ich den Hüpfgarten der Pletzergruppe in Hopfgarten besuchen. Einige der Kinder kannte ich bereits aus meiner Zeit als Assistentin bei den Hüpfzwergen. Da die kleinen Yogis schon sehr aufgeregt waren, haben...
Yoga in Schule und Kindergarten Ich habe Neuigkeiten! Es gibt ein Projekt der Sportunion „Kinder gesund bewegen“. Konkret bedeutet dies, das ich in deine Schule/Kindergarten 30 Einheiten (je nach Größe der Einrichtung auch mehr möglich) Yoga...
Yogastunde in der VS Mariastein Heute durfte ich die VS Mariastein besuchen. Leicht lädiert mit einem Hexenschuss, kam ich in die Schule. Die Kinder nahmen mich herzlich in Empfang und wir gestalteten die Stunde gemeinsam. Mit Yogabildkarten übten wir...
Gspia Yoga
Sabrina Schön
Bichlwangerstraße 5
Tel.: +43 660 35 40 909
sabrina@gspia.at
www.gspia.at
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