Meine Yogaeinheiten sind immer anders. Aber immer mit viel Spüren, Atemübungen und einfachen Asanas, dabei liegt der Fokus auf den Bedürfnissen der Teilnehmer. Ich biete mehrere Möglichkeiten zur Ausführung einer Asana und du allein entscheidest, was du an diesem Tag brauchst. Du lernst mit der Zeit immer mehr auf deine Bedürfnisse einzugehen und das zu machen was dir gut tut.


Als Highlight gibt es noch Tee von Faye-Sonnenfrau, den sie individuell für uns mischt.